[...] Jest tego setki.... warto ? Chyba szkoda kasy może coś samemu wykołuję ... Więc mam jeszcze jedno pytanie.Jak nie dostanę jednoznacznej odpowiedzi założę nowy post Więc np: Planuję zrobić 30 pompek zrobiłem 20 i naglę lekkie załamanie 5 sec przerwy na [...]
ja też:D wcześniej poszłam na studia bo rodzice tak chcieli. Po pewnym czasie doszłam do wniosku że ani mi te studia odpowiadają pod względem kierunku a i czemu mam robić co ktoś chce? No i tak w kwietniu mam plany żeby zrobić to co marzyłam czyli licencje na detektywa:)
[...] to zrobić. Nie bede cie ekonomii tutaj uczyl ale ZAWSZE bardziej oplaca sie byc monopolista niz konkurowac na rynku. Tak sie składa ze nauk nie potrzebuje,bo miałem już i mam wciąż ekonomie na uczelni Poczytaj jak Escobar w wiezieniu siedzial Nie uogólniaj wszystkich do jednego przypadku Jaka ochrone ? Ze mozna im zycie zniszczyc bo mieli [...]
to wiem bo mam juz 15sogow <dumny> wiec musialem cos "mondrego" powiedziec tylko wlasnie niewiem kiedyale co ja moge Zrobic z tymi songami kupic cos za nie, albo kogos wykupic np.z bana? bo mam kilka kont zabanowanych i moze bym sie jakos wykupil co?
Dziś wizyta u lekarza pierwszego kontatku (tego u ktorego byłem na początku) a popoludniu u laryngologa. Lekarz pierwszego kontaktu stwierdził,że mam za mało białych krwinek no i pewnei jakaś infekcja się wdała, ale obraz krwi, wg. niego nie jest aż taki tragiczny.... kazał sie udać do laryngologa. Co uczyniłem. Laryngolog sprawdził dokładnie uszy [...]
Hej Michail! Czekalem od wrzesnia na cyklicznosc i klapa ;( przegapilem. Teraz nie wiem co zrobic. Stażu mam troszku (kiedys 3 lata, dluga przerwa i ostatni rok od pazdziernika przetrenowany do konca wrzesnia), ale mialem przerwe (konczylem prace dyplomowa, potem obrona i opijanie) wiec ponad miesiac przerwy byl. Wrocilem do treningow tydzien temu [...]
nowac Hej Michail! Czekalem od wrzesnia na cyklicznosc i klapa ;( przegapilem. Teraz nie wiem co zrobic. Stażu mam troszku (kiedys 3 lata, dluga przerwa i ostatni rok od pazdziernika przetrenowany do konca wrzesnia), ale mialem przerwe (konczylem prace dyplomowa, potem obrona i opijanie) wiec ponad miesiac przerwy byl. Wrocilem do treningow [...]
Witam ponownie, mam problem, ponieważ od pewnego czasu stosuję dietę 4 500kcal i w sumie nadal waga stoi. Wynosi ona na czczo 80 kg, w porywach 81 kg i dalej iść nie chce. Nie wiem czyja to wina, mojego treningu czy nadal po prostu jem za mało. Już zacząłem podejrzewać, że jestem hardgainerem. Będę chciał zwiększyć, może na początku przyszłego [...]
[...] do roboty!:-PP Koniec obijania się!8-) już zaczynam żałować, bo rodzi się w domu nowy "potwór" %-) wczorajsze popołudnie spędziłem na: "podaj mi makro tamtego jogurtu" "nie mam tutaj takiego, muszę dodać, jak to zrobić?" "ile kcal mają te placki?" "to ser ma aż tyle? nie mam takiego to go dodam, pokaż jeszcze raz jak to się robi" "mam jeszcze [...]
[...] Cel: nie wazne jak, wazne zeby skonczyc studia i hooy. Pracodawcy nie przyjmuja niestety wszystkich chetnych do pracy. Idziesz do pracy, licza sie umiejetnosci. Bo po hooy mam placic gosciowi co nic nie umie zrobic. Zatrudnia sie ludzie kumatych. Bo praca to nie przedszkole gdzie kazdy bedzie cie prowadzil za reke i wszystko tlumaczyl. Jak nie [...]
hahahaha xD ja tyle kasy w zyciu w rece nie mialem a co dopiero na miech xDDD. Max mialem 250 ;]. ALE NIE PRZEPILEM! :). A po drugie mam inne wydatki ;P. No ale coś z tą dietą trzeba zrobić ;)).
[...] tego. UFC próbowało znaleźć lokalizację (prawie miesiąc temu), ale nie znaleźli. A co ze mną? To moja wina? UFC nie wysyła nam lokalizacji. Gdzie będziemy walczyć? Nie mam lokalizacji, dlatego nie zamierzam walczyć. Gdzie mamy walczyć? Nikt o tym nie mówi. Wszyscy teraz siedzą w domu i próbują znaleźć kogoś winnego. Muszą na kogoś naciskać, [...]
[...] co mogłeś, wchodziłeś do klatki mówiąc wiele złych rzeczy przed walką, sześć miesięcy bardzo ciężko trenowałeś, a później wszedłeś do klatki i odklepałeś jak tchórz. Kiedy mam zamiar tu być, Tony Ferguson będzie co najwyżej tymczasowym mistrzem, Conor zawsze będzie numerem dwa, nigdy nie będzie w stanie nic ze mną zrobić. Wewnątrz klatki, jest [...]
a jakie to były buty za 130zł? nie mam pojęcia czy można vaporki zrobić na miarę jeśli ja byłbym na twoim miejscu to bym brał coś z tego http://www.allegro.pl/item743005299_super_buty_lanki_joma_aguila_81_38_model_2008.html http://www.allegro.pl/item749754157_wyprzedaz_buty_lanki_adidas_mundial_r_38.html bardzo mało jest butów rozmiar 38. Gdybym [...]
WODYNIE MOJE ODPOWIEDZI WILKIMI LITERAMI Rwanie Cały czas do przodu. Tym razem robiłam rwanie bez przysiadu. Wygląda na to ze za mały ciężar. Czy mam dorzucić pare kilo? W RWANIU RZECZYWISCIE JEST LEKKO - ALE TO CWICZENIE MASZ WPLANIE PO TO BY KONTROLOWAC GIBKOSC STAWOW, ORAZ KOORDYNACJE - WOWCZAS WYCZUJEMY CZY POJAWIAJA SIE JAKIES PRZYKURCZE [...]
[...] nie zmienia trajektorii ruchu. Czy sztandze nadaje się wówczas nie naturalny dla mojego ciała kat jej prowadzenia co może doprowadzić do kontuzji? (zważywszy na to ze bark mam bardzo wrażliwy i w trakcie naprawy) Wkurzyła mnie baba bo mi trening rozwaliła i to najważniejsza serie! WYCISKANIE STOJĄC Czasem muszę wybijać z nóg bo inaczej nie [...]
Moja pierwsza dość poprawnie ułożona dieta po małej przemianie :) a mam pytanie jeżeli będę dalej głodny po jakimś posiłku to co zrobić ?? Mam zamiar sobie kupić jakieś suplementy co polecasz mam na myśli narazie zrobić cykl mono ale nie wiem czy samo mono czy dodać cos dotego proszę o porade będzie to mój pierwszy cykl :) Bardzo dziękuje za [...]
Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?
"Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?"- tez jestem ciekaw
Mam jeszcze kilka pytan. Hcg rozbic na ile inekcji i co ile dni? Co do witaminy B6 w swoich witaminach mam zaledwie 8mg. Jaka jest taka optymalna dawka? Podczas cyklu mam zamiar tez zrobic badania tak aby miec jakis podglad. W ktorym tygodniu prop ma najwieksze stezenie? Chcialbym wtedy zrobic takie badania.
SPAM Grosz do grosza a będzie Babochłop :)
